الوسم: الصحة النفسية

الخمول البدني عامل رئيسي في زيادة احتمالية الاكتئاب . تشير الدراسات النفسية والطبية الحديثة إلى الدور المحوري الذي تلعبه الساعة ...

استشاري نفسي يكشف سر تكرار الكوابيس والأحلام المقلقة . تُعد الكوابيس والأحلام المزعجة من أكثر الظواهر النفسية التي تُثير قلق ...

أضرار الغضب على الصحة الجسدية والنفسية وطرق التحكم فيه . يعد الغضب من المشاعر الإنسانية الطبيعية، لكنه يمتلك تأثيرات قوية ...

كميات الطعام المناسبة لصحة القلب والجسم . يلعب التحكم في كمية الطعام التي نتناولها دورًا محوريًا في الحفاظ على الصحة ...

تمرين رياضي فعّال لحرق السعرات وتعزيز صحة القلب . في ظل تسارع إيقاع الحياة وزيادة الأعباء اليومية، يبحث الكثير من ...

الهاتف الذكي وأداء العقل.. علاقة غير متوقعة . في عالم تسوده الابتكارات التكنولوجية المتسارعة، لم يعد الهاتف الذكي مجرد وسيلة ...

مسلسل أثينا الحلقة الأولى ريهام حجاج تحاول كشف فساد مستشفى أمراض نفسية . مسلسل أثينا الحلقة الثانية إيه اللي بيحصل ...

مسلسل أثينا الحلقة الثانية إيه اللي بيحصل في شلة أثينا؟ مين ورا كل الرسايل؟ شهدت الحلقة الأولى من مسلسل "أثينا" ...

حب الشباب مشكلة؟ إليك الحل السحري الفعال منذ أول استخدام . ظاهرة حب الشباب هي واحدة من القضايا التي تؤرق ...

مكافحة الإدمان تركز على الأندية الرياضية في حملتها للتوعية بأضرار المخدرات . في إطار جهود الدولة المستمرة لمكافحة الإدمان والتعاطي، ...