الوسم: الأطعمة الصحية

أفضل الأطعمة والمشروبات للحفاظ على الذاكرة مع تقدم السن . العناية بالذاكرة في مراحل الحياة المتقدمة مع التقدم في العمر، يبدأ ...

القهوة والسكري إضافة هذا العنصر يقلل من تأثيرها الوقائي . القهوة والسكري: دراسة تكشف عن تأثير إضافة السكر والمحليات الصناعية ...

وجبة لذيذة تساعدك في خفض الكوليسترول الضار خلال شهر . كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة خفيفة ولذيذة قد يكون ...

التساقط الكثيف للشعر قد يكون دليلاً على أمراض مزمنة . حذّرت الطبيبة الروسية ماريا كيزيمكو من أن تساقط الشعر بكثافة ...

أطعمة تحتوي على الكالسيوم لصحة العظام والأسنان بدون الاعتماد على الحليب . الكالسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في ...

عوامل الشتاء التي تضعف صحة الرجال وكيفية الوقاية منها . مع دخول فصل الشتاء، تتعرض صحة الرجال للعديد من العوامل ...

طريقة عمل الترمس في المنزل أسرار التحضير وطعم لا يُقاوم . الترمس هو أحد الأطعمة الشعبية التي تحظى بشعبية كبيرة ...

كيفية إزالة الكرش وحرق الدهون بسرعة عند النساء . يعد الكرش من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من النساء، حيث ...

حبوب الخميرة الحل الطبيعي لتقليل الدهون بالجسم وتحقيق التنحيف . حبوب الخميرة هي أحد المكملات الغذائية التي تساهم بشكل كبير ...

عصير الشمندر حليفك الطبيعي لمكافحة الأمراض . يعتبر عصير الشمندر أو عصير البنجر من أبرز العصائر الطبيعية التي لها العديد ...