صحة

الخضروات الورقية غذاء القلب الأول لحياة أطول . تتزايد الأدلة العلمية يومًا بعد يوم حول الدور الحيوي الذي تلعبه الخضروات...

الوزن المثالي وصحة القلب طريقك لحياة أطول . في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة، يطرح العلماء...

الكافيين وعمر خلاياك.. علاقة معقدة أكثر مما تظن . لطالما ارتبط الكافيين، وهو العنصر النشط في القهوة والشاي والمشروبات المنبهة،...

أطعمة ومشروبات تعزز ترطيب الجسم أفضل من شرب الماء فقط . مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصبح الحفاظ...

تحذير طبي هذا السبب الخفي قد يعرضك للسكري وأمراض القلب . في تطور علمي مقلق، كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون...

وصفات شوفان مجربة للتنحيف السريع وحرق الدهون . يسعى الكثير من الأشخاص، وخاصة النساء، إلى خسارة الوزن الزائد بطريقة صحية...

عسل الأثل فوائده الطبية والصحية التي لا تعرفها . يعد عسل الأثل من الأنواع المميزة والنادرة في عالم العسل الطبيعي،...

العناية بصحة الفم والأسنان بدون أدوية.. خطوات بسيطة وفعالة . بدون أدوية.. نشاط بدني وأوميغا-3 يحميان الأسنان من الالتهابات لا...

تأثير الأطعمة الحارة على عملية إنقاص الوزن . هل تساعد الأطعمة الحارة في فقدان الوزن؟ العلم يوضح التأثير الحقيقي للفلفل...

مشروب البقدونس لإنقاص الوزن بسرعة وبشكل آمن . في رحلة البحث عن الرشاقة وإنقاص الوزن بطريقة طبيعية وآمنة، يتصدر مشروب...