صحة

تأثير الهاتف على صحتك عند استخدامه صباحًا . حذر خبراء الصحة من العادات الشائعة التي يمارسها كثير من الأشخاص عند...

ما هو الماتشا؟ الماتشا هو شاي أخضر ياباني تقليدي يُعد من أوراق الشاي الأخضر النادرة التي تُزرع في الظل لتحتفظ...

وصفات تخسيس دهون البطن وتنحيف الجسم في وقت قياسي . يُعَد تراكم الدهون في منطقتي الأرداف والبطن من أكثر المشكلات...

سمنة الأطفال المبكرة.. أطعمة شائعة يجب الحذر منها . تشير دراسة بريطانية حديثة إلى أن الأطعمة فائقة المعالجة التي تُوجَّه...

هل تعلم؟ هذا العامل قد يكون وراء إصابتك بالصلع . في السنوات الأخيرة، أصبح تساقط الشعر واحدًا من أكثر المشكلات...

أضرار الغضب على الصحة الجسدية والنفسية وطرق التحكم فيه . يعد الغضب من المشاعر الإنسانية الطبيعية، لكنه يمتلك تأثيرات قوية...

التدخين يختصر العمر وكل سيجارة تُنقص 11 دقيقة من حياتك . أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي،...

خفض الكوليسترول سريعًا نصائح غذائية يومية . قدمت خبيرة التغذية المعروفة، الدكتورة سارة بيري، سلسلة من النصائح الغذائية العملية لخفض...

مشروبات تحمل كميات كبيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة . تنتشر الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، المعروفة باسم الميكروبلاستيك، بشكل واسع في البيئة...

السرطان المبكر للفم علامات غير مؤلمة وغير ملحوظة . سرطان الغشاء المخاطي للفم يُعتبر من أكثر أنواع الأورام عدوانية، ويتميز...