الأحد, يوليو 27, 2025
  • اتصل بنا
  • اعلن معنا
  • سياسه الخصوصية
البريمو نيوز
  • الرئيسية
  • أخبار
  • أقتصاد
    • خدمات
    • عقارات
  • اسلاميات
  • ترندات
    • سيرة ذاتية
  • تعليم
    • موضوعات تعبير
  • تكنولوجيا
    • تردد قنوات
  • صحة
  • فن
    • افلام
    • مسلسلات
  • المرأة و الطفل
  • سياحه
  • مطبخ البريمو
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • أقتصاد
    • خدمات
    • عقارات
  • اسلاميات
  • ترندات
    • سيرة ذاتية
  • تعليم
    • موضوعات تعبير
  • تكنولوجيا
    • تردد قنوات
  • صحة
  • فن
    • افلام
    • مسلسلات
  • المرأة و الطفل
  • سياحه
  • مطبخ البريمو
No Result
View All Result
البريمو نيوز
No Result
View All Result
Home مطبخ البريمو

عصير التوت الشهي في المنزل انتعاش الكافيهات بطعم ولا أروع

Noura by Noura
يوليو 2, 2025
in مطبخ البريمو, مقالات
عصير التوت الشهي في المنزل انتعاش الكافيهات بطعم ولا أروع

عصير التوت الشهي في المنزل انتعاش الكافيهات بطعم ولا أروع

Share on FacebookShare on Twitter

عصير التوت الشهي في المنزل انتعاش الكافيهات بطعم ولا أروع . يُعد التوت من الفواكه الموسمية المميزة التي تجمع بين الجمال والطعم والفائدة. هذه الفاكهة الصغيرة ذات الشكل الكروي المتناسق تأتي بألوان متنوعة، أبرزها الأحمر القاني والأزرق الداكن المائل للسواد.

وبفضل ألوانه الزاهية ونكهته الحامضة والمنعشة، يُعتبر التوت أحد أكثر أنواع الفواكه شعبية حول العالم، حيث يُستهلك بعدة أشكال، سواء طازجًا، أو مجمدًا، أو حتى مطبوخًا على شكل مربى، كما يُستخدم كثيرًا في تزيين الحلويات لما يضفيه من لمسة جمالية ولمعة طبيعية محببة.

فوائد التوت الصحية

إلى جانب مذاقه الفريد، يمتلك التوت قيمة غذائية عالية، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية مثل “الأنثوسيانين”، وفيتامينات مثل C وK، وألياف غذائية تدعم صحة الجهاز الهضمي. كما يرتبط تناول التوت بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان، فضلًا عن مساهمته في تعزيز صحة البشرة ومقاومة علامات الشيخوخة.

تحذير مهم حول بعض أنواع التوت

ورغم الفوائد الجمة، تجدر الإشارة إلى وجود أنواع برية من التوت قد تكون سامة، خصوصًا التوت البري غير المزروع أو غير المعروف مصدره. فتناول الأنواع السامة قد يؤدي إلى أعراض مثل الغثيان، وتهيج الجلد، وانتفاخ اللسان، وفي حالات نادرة قد يسبب الوفاة السريعة. لذا يُنصح دائمًا بشراء التوت من مصادر موثوقة، أو من الأسواق المحلية المعتمدة.

وتُزرع فاكهة التوت على نطاق واسع في بلدان مثل مصر، ودول أوروبا، وكندا، والولايات المتحدة، حيث تُعد من المحاصيل المربحة والمحببة للعديد من المستهلكين.

وصفات متنوعة لتحضير عصائر التوت المنعشة في المنزل

1. عصير التوت مع الفراولة والموز

المكونات:

موزتان ناضجتان

كوب من الفراولة الطازجة

كوب من الزبادي

كوب من الثلج المجروش

كوب من السكر الأبيض (أو حسب الذوق)

كوبان من الحليب البارد

كمية مناسبة من التوت الأحمر أو الأزرق

طريقة التحضير:

في الخلاط الكهربائي، تُوضع جميع المكونات معًا وتُخلط لمدة 7 إلى 10 دقائق حتى نحصل على قوام ناعم وكريمي. يُسكب العصير في أكواب طويلة ويُقدّم باردًا، ويمكن تزيينه بحبات من التوت الكامل أو أوراق النعناع.

2. طريقة تحضير عصير التوت المركز

المكونات:

كيلو توت طازج

4 أكواب من السكر (يمكن تقليل الكمية حسب الرغبة)

3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون

خطوات التحضير:

يُغسل التوت جيدًا ويُوضع في الخلاط حتى يُصبح عصيرًا.

يُصفى العصير باستخدام قطعة قماش قطنية أو مصفاة دقيقة للتخلص من البذور.

يُنقل العصير إلى قدر على نار متوسطة، ثم يُضاف إليه السكر وعصير الليمون.

يُترك حتى يغلي، مع إزالة الرغوة البيضاء التي تتكون على السطح أولًا بأول.

يُترك ليبرد تمامًا، ثم يُعبأ في زجاجات ويُحفظ في الثلاجة.

يمكن استخدامه لاحقًا مع الماء والثلج لصنع عصير مركز ومنعش.

3. عصير التوت بالصودا والأناناس

المكونات:

نصف كوب من عصير التوت المركز

علبة صودا بنكهة الليمون

نصف كوب عصير أناناس

ربع كوب عصير ليمون طازج

مكعبات ثلج حسب الرغبة

طريقة التحضير:

في إبريق كبير، تُخلط جميع العصائر جيدًا.

تُضاف الصودا في النهاية وتُحرّك بلطف للحفاظ على الفوران.

يُقدّم العصير في أكواب زجاجية مع مكعبات الثلج، ويمكن تزيينه بشريحة ليمون أو أناناس.

4. عصير التوت البري مع الزنجبيل والبرتقال

المكونات:

4 أكواب فراولة طازجة مقطعة

3 أكواب توت أسود

كوب من التوت الأحمر

ربع كوب من عصير البرتقال

ربع كوب من عصير الليمون

3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور

أوراق نعناع طازجة

مكسرات حسب الرغبة (جوز، لوز، بندق)

طريقة التحضير:

تُخلط الفراولة مع التوت والزنجبيل والعصائر في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على قوام سلس.

يُصفى العصير إذا رغبت في قوام خفيف، ثم يُعاد خلطه مع الزنجبيل مرة أخرى لمدة دقيقة إضافية.

يُسكب العصير في أكواب، ويُزين بالمكسرات وأوراق النعناع الطازجة.

نصائح لتقديم عصائر التوت باحترافية:

استخدم أكواب زجاجية شفافة لإبراز ألوان العصير الجميلة.

زين الأطراف بقطع من الفاكهة أو شرائح الليمون والبرتقال.

احرص على تقديم العصير باردًا جدًا، ويمكن إضافة مكعبات فواكه مجمدة بدلًا من الثلج العادي لمذاق أكثر فخامة.

يمكن استخدام العسل الأبيض بدل السكر كمُحلٍ طبيعي وأكثر صحية.

فاكهة التوت ليست فقط خيارًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، بل هي أيضًا مادة خام ممتازة لتحضير مجموعة واسعة من العصائر المنعشة والمغذية التي تناسب كل الأذواق.

سواء كنت تبحث عن وصفة بسيطة لعصير بارد في يوم صيفي، أو عن مزيج فاخر يُقدَّم في المناسبات، فإن التوت هو الخيار الأمثل الذي يجمع بين المذاق، الشكل، والفائدة.

Tags: التوت الأحمرالتوت البريطريقة عمل عصير التوتعصير التوتعصير التوت المركزعصير التوت بالصوداعصير التوت بالفراولةفوائد التوتمكونات عصير التوتوصفات صيفية منعشة
Previous Post

أسعار السجائر اليوم في مصر القائمة الكاملة للمحلي والمستورد 2 يوليو 2025

Next Post

شرائح الكهرباء على موعد مع زيادة جديدة.. إليك التفاصيل الكاملة

Noura

Noura

Next Post
شرائح الكهرباء على موعد مع زيادة جديدة.. إليك التفاصيل الكاملة

شرائح الكهرباء على موعد مع زيادة جديدة.. إليك التفاصيل الكاملة

احدث المقالات

سعر الدرهم الإماراتي في البنوك المصرية اليوم 26 يوليو 2025.. هل تغيرت الأسعار؟
أخبار

سعر الدرهم الإماراتي في البنوك المصرية اليوم 26 يوليو 2025.. هل تغيرت الأسعار؟

by Noura
يوليو 26, 2025

سعر الدرهم الإماراتي في البنوك المصرية اليوم 26 يوليو 2025.. هل تغيرت الأسعار؟ شهد سعر صرف الدرهم الإماراتي مقابل الجنيه...

Read more
سعر الدولار اليوم في البنوك المصرية استقرار نسبي وتفاوت في أسعار الشراء والبيع

سعر الدولار اليوم في البنوك المصرية استقرار نسبي وتفاوت في أسعار الشراء والبيع

يوليو 26, 2025
سعر الدينار الكويتي اليوم السبت مقابل الجنيه المصري في البنوك

سعر الدينار الكويتي اليوم السبت مقابل الجنيه المصري في البنوك

يوليو 26, 2025
جدول مباريات اليوم السبت 26 يوليو 2025 مواجهات أوروبية مرتقبة وتغطية تلفزيونية شاملة

جدول مباريات اليوم السبت 26 يوليو 2025 مواجهات أوروبية مرتقبة وتغطية تلفزيونية شاملة

يوليو 26, 2025
سعر البلطي يسجل 82 جنيهًا.. إليك أسعار الأسماك اليوم السبت 26 يوليو 2025

سعر البلطي يسجل 82 جنيهًا.. إليك أسعار الأسماك اليوم السبت 26 يوليو 2025

يوليو 26, 2025
  • افضل شركة سياحة في اذربيجان
  • افضل مكتب سياحي في جورجيا
  • افضل شركات السياحة في جورجيا
  • برنامج سياحي في جورجيا
  • تصليح غسالات
  • رقم نقل عفش
  • تفاعل السعودية
  • شركة تنظيف بالدمام
  • بيع مقابر ومدافن في التجمع والعاشر
  • جدول برنامج سياحي في جورجيا 7 أيام
  • برامج سياحة في جورجيا
  • رحلات في تركيا
  • اشهر شركات تصميم وبرمجة مواقع بمصر
  • شركات سياحة في دبي
  • أشهر شركة سيو مضمونة في القاهرة
  • رحلات في دبي
  • جهاز كشف المعادن
  • صيانة مكيفات خميس مشيط

© 2023 البريمو نيوز - جميع الحقوق محفوظه

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
  • أقتصاد
    • خدمات
    • عقارات
  • اسلاميات
  • ترندات
    • سيرة ذاتية
  • تعليم
    • موضوعات تعبير
  • تكنولوجيا
    • تردد قنوات
  • صحة
  • فن
    • افلام
    • مسلسلات

© 2023 البريمو نيوز - جميع الحقوق محفوظه